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令和４年度高知大学出前公開講座（北川村）を開講しました！
【令和4年度北川村出前公開講座 開講！！】
（10月18日（火）19:00〜20:45 北川村民会館）
今年度も北川村での出前公開講座がスタートしました！
第1回の講師は、高知大学教育学部 教授 矢野 宏光 先生です。
「メンタルトレーニングの基礎〜勝負の前に知っておくこと〜」をテーマに講演いただきました。
近年は、身体的なトレーニングと共に心理的なトレーニングを行うことがトップ選手にとっては「当たり前」のこととなっています。 実はメンタルトレーニングはできるだけ早い段階から開始した方が有効なのです。
なんと現役のオリンピック選手にもメンタルトレーニングを指導している矢野先生。 メンタルトレーニングの基礎について分かりやすく解説していただきました。
今回ご登壇いただきました矢野先生、ありがとうございました！
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